Mannhard „Mücke“ Bech ist der Gründer des 11TS Coaching. Er kommt aus dem Handballsport, gilt dort als Deutschlands erfolgreichster Nachwuchscoach und sein Rat wird auch über die Landesgrenzen hinaus geschätzt. Mücke lebt und liebt seinen Job, was man direkt spürt sobald er anfängt darüber zu sprechen. Wenn man ihn kennenlernt, merkt man gleich: er ist mit Herz und Seele bei der Sache - leidenschaftlich und nahbar. Spieler, die er in den letzten Jahren als Coach unter seinen Fittichen hatte, haben es bis in die Handball-Bundesliga geschafft. Sebastian Firnhaber ist eines der besten Beispiele. Mücke selbst kam 1992 vom TSV Owschlag zum THW Kiel, mit dem er 1994 und 1995 Deutscher Meister wurde. Eine sehr schöne Zeit, an die er sich noch sehr gerne und lebhaft erinnert, genauso wie an die anschließende Spielzeit bei der SG Flensburg-Handewitt. In insgesamt 72 Bundesligaspielen warf er 91 Tore. Für die Nationalmannschaft bestritt Bech vier A-Länderspiele, in denen der gelernte Linksaußen zweimal traf. Seit dem Ende seiner aktiven Laufbahn widmet er sich hauptberuflich seinem Herzensthema: der Förderung junger Sporttalente. So entwickelte er das 11TS Coaching, ein zeitlich und örtlich unabhängiges Programm mit dem Ziel, junge Sportler*INNEN auf den Weg in den Leistungssport zu begleiten. Dabei steht für ihn stets der Mensch und die Kommunikation auf Augenhöhe im Vordergrund. Auch die Verbindung zum Erwachsenensport ließ er nie abreißen: So trainierte er in den letzten Jahren immer wieder erfolgreich 3. Liga Teams im männlichen und weiblichen Bereich. Einer der Höhepunkt war dabei 2017 die 3. Liga Meisterschaft mit dem TSV Altenholz. Eigentlich bräuchte der Tag für Familienmensch Mannhard Bech mehr als 24 Stunden, junge Menschen zu begleiten ist seine Passion. Und das ist auch gut so….

Der ehemalige Fußballprofi René Müller ist im Besitz der UEFA Pro Lizenz (Fußball-Lehrer). René hat aufgrund seiner eigenen Erfahrungen (über 200 Profispiele), Trainer (u.a. Cheftrainer Paderborn 07), Funktionär (sportlicher Leiter NLZ und Leiter NLZ von Arminia Bielefeld & SC Paderborn 07) und als lizensierter Mentalcoach einen großen Werkzeugkoffer, um dich als Trainer und Coach im 11teamsports Football Academy Coaching in deiner Entwicklung zu unterstüzen, zu begleiten und dich zu inspirieren ein noch besserer Spieler zu werden.

Philipp Sander ist 1998 geboren, wuchs in Rostock auf und machte beim FC Hansa seine ersten fußballerischen Schritte. Als A-Jugendlicher wechselte er in der Saison 2017/2018 zu Holstein Kiel, um dort weiter in der höchstmöglichen Liga spielen zu können. Bei der KSV schaffte er dann den Sprung in den Profifußball – und startete nach einer Leihe dort so richtig durch. Die letzten drei Jahre etablierte er sich Schritt für Schritt in der Bundesligamannschaft der KSV Holstein Kiel, in den letzten beiden Jahren als unangefochtener Stammspieler. In der letzten Saison führte er die Störche als Kapitän auf den Platz und spielte gemeinsam mit seinem Team eine überragende Saison, an deren Ende der überraschende Aufstieg in die erste Bundesliga stand. Längst waren Bundesligisten auf seine Leistung aufmerksam geworden und so entschied Philip sich schon recht früh in der Saison für den nächsten Karriereschritt. Ab der Saison 2024/2025 geht es nun zu Borussia Mönchengladbach und damit einem echten Traditionsverein.

Geboren wurde Maik am 05. August 1981. Für den heutigen 2-fachen Familienvater war schnell klar, dass er eine große Leidenschaft für den Fußball hat. Diese Leidenschaft gepaart mit viel Fleiß und Engagement ermöglichte es ihm, den Traum des Fußballprofis leben zu dürfen. Die Anfänge seiner Profikarriere machte er in Magdeburg, spielte dann zwischen 2001 und 2006 beim VfL Wolfsburg. Insgesamt absolvierte er über 300 Pflichtspiele auf höchstem Niveau. Weitere Stationen waren der Karlsruher SC, Eintracht Frankfurt und die Hertha aus Berlin. Maik war immer mit Vollgas und ganzem Herzen auf dem Platz. Eigenschaften, die ihn weit gebracht haben. Und das nicht nur sportlich. Seit jetzt 3 Jahren ist er der Geschäftsführer der 11TS Academy und versucht, jungen FußballerINNEN genau diese Leidenschaft & Freude in seinen Camps zu vermitteln. Für Maik ist es eine Herzensangelegenheit, seine vielfältigen Fußballerfahrungen weiterzugeben und den jungen Talenten mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.

Als Sportpsychologin ist Inga Hahn „für den Kopf“ unserer Schützlinge zuständig. Mit ihrer Begeisterung, junge Menschen in der Entwicklung ihrer Persönlichkeit und ihrer mentalen Fähigkeiten zu begleiten, ist sie im 11teamsports Coaching-Team genau richtig. Inga verbindet mit ihrem Beruf ihre Leidenschaft für die Psychologie und den Sport. Sie hat selbst lange aktiv Softball – zeitweise auch in der Bundesliga – gespielt und ist nun seit vielen Jahren als Trainerin im Schülerinnen- und Jugendbereich aktiv. Ihre Motivation, im Bereich der Sportpsychologie und des mentalen Trainings zu arbeiten, entspringt dem starken Bewusstsein, dass jeder Mensch, egal, ob im Sport, im Beruf oder im Privatleben, von der Anwendung mentaler Trainingsmethoden profitieren kann. Nachdem Inga zunächst eine Ausbildung zur Industriekauffrau absolviert hatte, folgte sie ihrem Herzen und nahm 1999 ihr Psychologie-Studium auf. Nach ihrem Diplom setzte sie 2004 ihren beruflichen Weg in der Bildungsforschung fort und begann ihre Promotion, die sie 2009 abschloss. Inspiriert von ihren eigenen Erfahrungen in der Nutzung mentaler Techniken während ihrer Zeit im Leistungssport absolvierte Inga von 2014-2016 die Ausbildung zur Sportpsychologin bei der renommierten asp. Seit 2016 ist sie freiberuflich als Sportpsychologin und psychologischer Coach tätig. Zuletzt hat sie sich von 2021-2022 zur Trainerin im „Schulfach Glück“ weitergebildet und ist in dieser Funktion seit dem Schuljahr 22/23 in der AG einer Grundschule tätig, um die Kinder durch die Beschäftigung mit positiver Psychologie in ihrer Resilienz zu stärken.

„Der Körper ist eine Einheit. Gesundheit erlangt der Mensch, wenn die materielle, mentale und spirituelle Facette im Einklang stehen und zusammen harmonieren.“ Die Philosophie der Osteopathie beeindruckte Maxie Bech und weckte ihr Interesse, in diese Art der Therapie tiefer einzutauchen. So begann Sie ein umfangreiches Studium an der Osteopathie Schule Deutschland in Hamburg. Nach dem erfolgreichen Bachelorabschluss 2022 hat sie im Frühjahr 2024 nun auch das Masterstudium mit Bravour und dem Abschluss M.Sc.D.O bestanden. Gleichzeitig ist sie mittlerweile auch sogeannter NeuroEmbodied Soul Coach (Nesc). Nesc bietet ihr die Chance, die mentale Facette und das autonome nervensystembasierte Coaching weiter zu erlernen. Maxie hat aber ebenso eine sportliche Leidenschaft. Seit Kindesalter ist sie mit dem Handball sehr verbunden. Begegnungen mit Handballern, wie Dominik Klein und Lars Christiansen, die bei ihr zuhause ein und ausgegangen sind, haben sie auf ihrem Handballweg inspiriert. In der B-Jugend spielte sie um die deutsche Meisterschaft, zudem war sie 5 Jahre in der 3. Liga beim TSV Wattenbek aktiv. Sportlicher Höhepunkt waren Einladungen zur Jugendnationalmannschaft. Aber auch nach der Handballkarriere ist Maxie dem Sport sehr verbunden gebleiben, ist regelmäßig im Fitnesssport aktiv.

Es gibt nichts, was es nicht gibt und schon gar nicht bei uns. Und deshalb ist Jana Faenger genau richtig in unserem Team. Sie ist die Pädagogin, und das mit großer Leidenschaft. Außerdem weiß sie, wovon sie redet. Ein Bachelor Lehramt Grundschule hat sie fit gemacht für die Zukunft. Aktuell befindet sich die zertifizierte Nachhilfelehrerin im Masterstudium. Und da ein Coach nicht nur seine Schützlinge verstehen, sondern ihnen auch etwas beibringen sollte, kann sich ihre VITA als Handballtrainerin in den letzten Jahren auch sehen lassen. Seit 2012 in ihrem Heimatverein TV Erkelenz tätig, betreute Jana Faenger zuletzt die männliche C-Jugend in der höchsten Jugendspielklasse. Seit diesem Jahr ist die C-Lizenz-Inhaberin Jugendkoordinatorin beim Meerbuscher HV. Zudem leitet sie Handballcamps in ganz Deutschland.

Matthias Baum, geboren 1988, ist ein leidenschaftlicher Heilpraktiker und Gesundheitswissenschaftler, der seit über 15 Jahren in der medizinischen, gesundheitsfördernden und therapeutischen Welt zu Hause ist. In seiner Praxis in Hamburg/Altona widmet er sich voll und ganz der Gesundheit seiner Patienten und hat dabei einen besonderen Fokus auf klinische Psychoneuroimmunologie, funktionelle Labordiagnostik, Mikronährstofftherapie, personalisierte Ernährungsberatung und Darmgesundheit. Matthias hat eine beeindruckende Reise hinter sich. Angefangen als Rettungsassistent und Trainer für medizinische Fitness, hat er sich stetig weitergebildet und Physiotherapie/Therapiewissenschaft im Bachelor studiert, sowie zwei Masterstudiengänge in Gesundheitswissenschaften und klinischer Psychoneuroimmunologie absolviert. Doch Matthias ist nicht nur in seiner Praxis aktiv. Seine Expertise teilt er auch als Berater und Entwickler für Gesundheitsunternehmen, wo er innovative Produkte und Konzepte kreiert. Außerdem ist er ein gefragter Speaker und Dozent, der mit Leidenschaft sein Wissen und seine Erfahrungen weitergibt. Matthias bringt dabei nicht nur umfangreiches Wissen und Erfahrung mit, sondern auch eine ansteckende Begeisterung für alles, was Gesundheit und Wohlbefinden betrifft. Seine ganzheitliche Herangehensweise und sein Engagement machen ihn zu einem geschätzten Experten in seinem Bereich.

Lasse Bork, geboren 1987, ist ein leidenschaftlicher Athletik- und Rehatrainer, der sich intensiv mit Krafttraining und Ernährung auseinandersetzt. Seine berufliche Laufbahn und vielfältigen Erfahrungen machen ihn zu einem Experten in der ganzheitlichen Betreuung von Athleten. Bereits im Alter von acht Jahren entdeckte Lasse seine Leidenschaft für den Fußball. Seine aktive Spielerkarriere führte ihn bis in die Oberliga. In seiner Studienzeit vertiefte er sich intensiv in die Themen Krafttraining und Ernährung. Er experimentierte mit verschiedenen Ernährungsweisen und Trainingsplänen, um seine Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern. Seine Karriere begann bei der FIT GmbH & Co. KG als Sportwissenschaftler und Prokurist. Dort leitete er Personal Trainings, Kleingruppentrainings und Ernährungs- und Lifestyleworkshops, wodurch er wertvolle Kenntnisse in der individuellen Ernährungs- und Lifestyleoptimierung sowie im Athletiktraining sammelte. Zwischen 2011 und 2019 arbeitete er als Athletiktrainer für verschiedene Sportarten und Altersklassen, darunter TSV Altenholz Handball und THW-Kiel. Seit 2019 ist Lasse bei der KSV Holstein Kiel tätig, wo er zunächst die Athletik im Nachwuchsleistungszentrum leitete. Seit 2022 ist er Athletik- und Rehatrainer der Profimannschaft und kümmert sich um Leistungsdiagnostik, Belastungssteuerung, Kraft- und Athletiktraining sowie Ernährungs- und Lifestyleberatung. Er hat die renommierte YPSI A-Lizenz in Stuttgart erworben, die ihn in funktioneller Anatomie, Übungsausführung, Programmgestaltung, Ernährung und Hautfaltenmessung weiterbildete. Diese umfassende Ausbildung befähigt Lasse, maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne zu entwickeln, die auf die individuellen Bedürfnisse seiner Athleten abgestimmt sind. Lasses fundierte Ausbildung und umfangreiche Berufserfahrung machen ihn zu einem wertvollen Experten im Bereich Athletiktraining und -rehabilitation. Seine Leidenschaft für den Sport und sein Engagement für eine ganzheitliche Betreuung spiegeln sich in seiner Arbeit wider.

Für Sönke Capell stehen immer die Kinder und Jugendlichen und ihre individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt, denn seine Schützlinge zu ihrer persönlichen Höchstleistung zu bringen steht für ihn an erster Stelle. „Kids und Jugendliche sind immer die next-Generation, ohne die dieser Planet stillstehen und irgendwann aufhören würde, zu existieren. Ich bin der Meinung: jedes Investment in die Zukunft ist ein gutes Investment.“ Sönke ist nicht nur Tennis-Experte, er zeichnet sich durch seine besondere vielseitige Denke aus. Tennis ist für ihn nicht nur Sport, sondern ein Lifestyle, der auch auf jede andere Sportart übertragbar ist, ein Lifestyle, der sehr viele Komponenten des Lebens beinhaltet: Training, Disziplin, Organisation, Teamfähigkeit, Wettkampf, Treffpunkt von Menschen vieler Kulturen und vor allem Charakterbildung. Sönke blickt auf ein bewegtes und erfolgreiches Leben als Trainer zurück. Begonnen hat es 1996 bei der TuS Quickborn, die Sönke in die Bundesliga führte, in der WTA, in die ATP, in die ITF oder auch zu Grand Slam Gewinnerin Barbora Strycova, die er betreuen durfte. Seit 2017 ist er hauptsächlich als Coach in Dänemark tätig, u.a. als Elite-Headcoach beim Horsholm Rungsted Tennisklub. Für seine Qualität als Trainer sprechen auch seine Erfolge: 3 x German Champion unter 18 Jahre, verschiedene ITF Junior/Women/Men Titel, WTA Titel Bastad, dänischer Meister Damen, diverse dänische Jugendmeister. „Mein Motto als Coach ist: Menschen bewegen – Charaktere akzeptieren und trainieren. Und Erfolg ist das, was erfolgt, wenn man etwas dafür tut.“

Tobias Rau ist 1981 in Braunschweig geboren und schaffte über die Jugendabteilung von Eintracht Braunschweig den Weg in den Profifußball. Seit seinem 15 Lebensjahr durchlief er dabei auch alle Jugendnationalmannschaften. Eine der größten Herausforderungen im Jugendbereich war es immer wieder, Entscheidungen auf Kosten der schulischen Ausbildung oder dem Fußball treffen zu müssen. Seine erste Profistation war in der Saison 2001/2002 der VfL Wolfsburg. Hier etablierte er sich schnell als Stammspieler und wurde auch A-Nationalspieler. Zur Saison 2003/2004 folgte dann der Schritt zum FC Bayern München, mit dem er 2005 das Double aus deutscher Meisterschaft & DFB-Pokalsieg feierte. Letzte Profistation war dann Arminia Bielefeld. 2009 beendete Tobias mit 27 Jahren seine Profikarriere und wurde nach einem Studium Lehrer für die Fächer Sport und Biologie. Diesem Job geht er seitdem mit großer Leidenschaft nach. Junge Menschen zu begleiten, Ihnen Wege aufzuzeigen, Wissen & Erfahrung zu vermitteln – das ist seine Motivation. „Ich habe einen Erziehungsauftrag. Dieser Auftrag macht mich sehr zufrieden und glücklich.“